Программу можно совмещать с полноценным рабочим днем, так обычно делают большинство участников. Но если вы работаете с утра до позднего вечера, у вас нет времени спокойно поесть и отдохнуть, если возвращаетесь домой сильно уставшими, то лучше взять отпуск на это время.